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Einsatzgebiete der von mir angewandten Entspannungstechniken

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Meditation

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Feldenkrais

Yoga

Autogenes Training

Atem- u. Achtsamkeitsübungen

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Mindful Walk

Meditationen und Geschichten

verfasst und gesprochen

von Katharina Thumsch

Kostenlos für Sie - einfach anklicken, reinhören

und fallen lassen

Meditation für

deinen inneren Frieden;

Vergangenheit loslassen

Meditation für mehr Halt und Kraft in aussergewöhnlichen Zeiten

Selbstliebe von Charlie Chaplin

Eine Geschichte zum Nachdenken
über Selbstliebe

Der Garten des Königs

Eine Geschichte über das Vergleichen

Der Stein der Dankbarkeit

Gedanken über das Leben