Ferienprogramm

 

 

Für 10 - 12jährige

Die beginnende Pubertät, das Kennenlernen des eigenen Körpers, das auf einmal eintretende durcheinander im Kopf, dazu noch schulischer Druck und Freizeitstress … all diesen Aspekten sind unsere Kinder heute ausgesetzt. Umso wichtiger ist es schon im frühen Alter zu lernen, richtig damit umzugehen. Mit einer tollen Phantasie-, Körperreise und Einblicken in die Welt der Entspannung wird hier ihrem Kind ein Ruhepol geboten, zum Wohlfühlen und Relaxen.

 

Für 13 - 14jährige

Schulstress, Notendruck, gesellschaftlicher Handyzwang, die Vorbereitung auf das Berufsleben wo die Zukunft noch ungewiss ist. Gerade in dieser Zeit ist es sehr wichtig, sich Ruhepausen zu gönnen. In diesen 2 Stunden bieten wir Ihrem Kind eine Ruheinsel, wo es sich wohlfühlt, es sich zurückziehen und sich mit gleichaltrigen austauschen kann. Hier holt es sich zusätzlich noch wertvolle Tipps für den Alltag mit Atemübungen, einer Körperreise und einer Selbstwertaufbauenden Meditation.

 

 

Für 15 - 16jährige

Auf geht es in den Prüfungsstress und danach vielleicht schon ins Berufsleben. Halb erwachsen und doch noch Kind, wo Phantasie und Zuneigung wichtiger sind als gedacht. Mit der An- und Entspannung der Muskulatur lernt hier Ihr Teenager seinen Körper besser kennen, Körpersignale besser zu deuten und zusätzlich mit bestimmten Atem- und Bewegungstechniken, wie er im stressigen Alltag ruhig bleiben kann und wie man sich z.B. mit der Prüfungsangst o.ä. Themen auseinandersetzt. Liebevoll wird Ihr Teen begleitet, auf dem Weg zu sich selbst.