Hilfe zur Selbsthilfe für Führungskräfte
für eine gute und gesunde Zusammenarbeit nach Corona
Für jeden Einzelnen ist diese Ausnahmesituation nicht immer so leicht. Ob Angestellter oder Unternehmer...Fragen, Sorgen, Ängste bestimmen im Moment unseren Alltag. Wir sind alle nur Menschen und
diese Reaktion ist völlig normal.
Doch was ist, wenn der Alltag in der Firma wieder beginnt.
Hier gilt es als Unternehmer/Führungskraft sich neuen Herausforderungen zu stellen.
Fragen wie...
Wie gehe ich mit meinen Angestellten um?
Wie finde ich einen guten Weg, mit ihnen, um mein Unternehmen zu stärken und um marktfähig zu bleiben?
Wie können wir es gemeinsam schaffen, den seelischen Belastungen stand zu halten?
Wie kann ich, als Unternehmer meinen Beitrag dazu leisten?
Wie kann ich ein gutes Vorbild sein?
Wie werde ich meiner Verantwortung gegenüber meinen Mitarbeitern und meinem Unternehmen gerecht?
...beantworte ich Ihnen im Krisen-Coaching bei My Head & My Body
per Skype oder per Telefon
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JETZT ist genau die richtige Zeit
Ich bin für Sie da
Für Arbeitnehmer
Healthy Day at Work
Gesundheit
Die Gesundheitsreporte der Krankenkassen schlagen Alarm. Despressionen und psychische Erkrankungen
stehen auf Rang 2 mit einem Rekordhoch von 19 %.
Jetzt ist auch die Aufmerk-samkeit des Arbeitgebers gefragt
My Head & My Body ihr Starker Partner
Die betriebliche Gesundheitsförderung ist heutzutage ein wichtiges Thema und somit unverzichtbar für jedes Unternehmen. Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind die Säulen für den (wirtschaftlichen) Erfolg.
Durch die regelmäßig ansteigenden Anforderungen an den Mitarbeiter, erhöht sich stetig auch die körperlich-geistige Anspannung. Daraus resultierend, entstehen chronische Beschwerden wie Verspannungen, Leistungsabfall, Schlafstörungen, Bluthochdruck, nervöser Magen und psychische Instabilität. Mit meinem besonderen und motivierenden Konzept, um krankheitsbedingte Kosten zu senken und qualifizierte Mitarbeiter dauerhaft zu halten, profitiert Ihr Unternehmen dauerhaft.
Themen des Gesundheitstages oder eines Feierabend-Workshops könnten sein:
- Richtiger Umgang mit Stress am Arbeitsplatz - Das perfekte Zeitmanagement
- Entspannung/Achtsamkeit - Atem- u. Achtsamkeitsübungen, Qi Gong, Autogenes Training uvm. für mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit
- Mentale Stärke - so halte ich Druck und Konflikten besser stand
- Ernährung - Die richtige Pausenmahlzeit, schnell und gesund zubereiten
- Bewegung - Pilates, Rückenpower, evtl. gemeinsames Lauftraining an der Donau
vor Ort
- Ob in Vorträgen, Workshops,
- Individual-Checks und -Gespräche
- in der Gruppe
- in Theorie oder Aktiv
in meiner Praxis
Feierabendkurse und Feierabendworkshops
- in meiner Praxis
- festgelegte Zeiten
- durch Aushang in Ihrer Firma
- mit Voranmeldung
individuell
Gerne erstelle ich Ihnen einen individuellen Coaching-Plan für Ihr Unternehmen, auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.
Ablauf
- Terminvereinbarung zum Erstgespräch mit Bedarfsanalyse, Ziel- und Erfolgsermittlung
- Erstellen des individuellen Konzepts mit Zielsetzung
- Umsetzung/Durchführung der Maßnahmen
- Erfolgskontrolle
- Eventuelle Anpassung der Ziele und Strategien
wenn gewünscht:
- Check-up der Mitarbeiter
- Arbeitsplatzanalyse
§ Steuerliche Vorteile für den AG
Aufwendungen des Arbeitgebers zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands der Mitarbeiter und der betrieblichen Gesundheitsförderung sind bis zu einer Höhe von
500 Euro pro Beschäftigtem und Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei. So regelt es das Jahressteuergesetz § 3 Nr. 34 Einkommenssteuer-Gesetz (EStG). Dabei können die Gesamtkosten, z. B. eines Seminares auf die teilnehmenden Mitarbeiter aufgeteilt werden.